Niestety (albo stety), nie każdy gym na swoim wyposażeniu ma kamienne kule, znane z zawodów Strongman, ale piłki lekarskie, które umożliwią Ci niestandardowy trening, znajdziesz w większości z nich. Chwyć za nie i przekonaj się, jak kapitalny trening można wykonać, mierząc się tak niewygodnym ciężarem.
Jeśli szukasz programu treningowego, który jednocześnie zagwarantuje Ci lepiej zbudowaną i wyrzeźbioną sylwetkę, a przy okazji poprawi Twoje osiągi w każdym sporcie, możesz poszukiwań w końcu zaprzestać, bo właśnie go znalazłeś. Przed Tobą program treningowy typu wszystko w jednym, który zamieni Twoje ciało w prawdziwą maszynę do wygrywania. Wszystkiego.
Wykonuj ten ekspresowy trening całego ciała zawsze wtedy, gdy nie masz czasu na dłuższą sesję, albo w ogóle zastąp nim swój obecny program. Przed Tobą prosty zestaw sześciu ćwiczeń z hantlami i kettlebellem, który okaże się równie skuteczny co skomplikowane plany z Instagrama. Skaluj go do swoich możliwości.
DARMOWE PROGRAMY TRENINGOWE I PLANY ŻYWIENIOWE
Bądź na bieżąco i otrzymuj nowe programy,
diety oraz porady ekspertów.
2023 WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE NEW LEVEL SPORT, UL. HANDLOWA 7, 81-061 GDYNIA.
TEL: +48 530 085 036, EMAIL: [email protected]
REGULAMIN
