![fot. Freepik](https://trener.newlevelsport.pl/wp-content/uploads/Trening-z-guma-do-cwiczen-1-sprzet-wszystkie-miesnie.png)
Guma do ćwiczeń to jeden z najlepszych wynalazków w historii fitnessu. Zmieści się nawet w kieszeni, zabierzesz ją wszędzie i z jej wykorzystaniem wykonasz kompletny trening wszystkich grup mięśniowych. Jedyny minus? Tak właśnie upada ostatnia wymówka od rozpoczęcia ćwiczeń. Wykonuj ten trening z gumą do ćwiczeń, żeby nie czekać na…