![fot. Freepik](https://trener.newlevelsport.pl/wp-content/uploads/Trening-motoryczny-MMA-Wzmocnij-cale-cialo-i-spal-tluszcz.png)
Przed Tobą program treningowy, dzięki któremu poprawisz się w każdej płaszczyźnie – będziesz silniejszy, bardziej wytrzymały, zwinny i szybki. Przy okazji zbudujesz korpus ze stali, który z jednej strony zatrzyma każdy cios, a z drugiej będzie ułatwiał Ci transfer mocy z dolnej do górnej części ciała. O tym, że trening…