![fot. Unsplash](https://trener.newlevelsport.pl/wp-content/uploads/Intensywny-trening-plecow-i-brzucha-AMRAP.png)
Plecy i brzuch nie są tak chętnie trenowane jak ramiona i klatka piersiowa, a przecież bez szerokich pleców nie ma mowy o sylwetce V, natomiast bez silnych i zarysowanych mięśni prostych brzucha ciężko jest myśleć o sześciopaku. Zapraszamy na intensywny trening pleców i brzucha w wersji AMRAP.